Trị viêm họng bằng mật ong hiệu quả

Viêm họng là một trong những tình trạng phổ biến và có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không chỉ làm khô cổ, khó nuốt mà còn khiến người bệnh mệt mỏi cũng như gặp nhiều khó khăn trong ăn uống và giao tiếp. Trị viêm họng bằng mật ong được biết đến là một phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả và có thể thực hiện ngay tại nhà. Mời bạn cùng đọc bài viết sau đây để có thêm nhiều thông tin về cách trị viêm họng này nhé.

Tác dụng của mật ong trong việc trị viêm họng

Chữa viêm họng bằng mật ong là một trong những phương pháp trị bệnh đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả. Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều Glucose, Fructose, các vitamin B2, B3, B6, B9, C và các khoáng chất như sắt, canxi, magie, kali, phốt pho, kẽm, natri…phù hợp để điều trị các bệnh như ho, viêm họng, đường ruột, dạ dày…

Trong việc điều trị viêm họng, mật ong sẽ có tác dụng giúp giảm các triệu chứng đau, rát do viêm:

• Trong mật ong có chứa các hoạt tính có khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ sát khuẩn và loại trừ các vi khuẩn, vi rút gây viêm.
• Mật ong có vị ngọt thanh giúp làm dịu niêm mạc hiệu quả, đồng thời giảm các cơn đau, rát, ngứa cổ họng.
• Các hoạt chất có trong mật ong có tác dụng nâng cao đề kháng và hạn chế được các tác nhân gây bệnh.

Các cách trị viêm họng bằng mật ong hiệu quả ngay tại nhà

Mật ong là nguyên liệu thường được lựa chọn để điều trị viêm họng bởi có tính an toàn và hiệu quả cao. Bạn có thể trị viêm họng bằng cách sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp mật ong cùng với một số nguyên liệu khác để có thể đạt được hiệu quả điều trị một cách tốt nhất:

Sử dụng mật ong nguyên chất

Đây được xem là cách đơn giản và phổ biến nhất để chữa viêm họng bằng mật ong. Theo đó, người bệnh có thể sử dụng 1 đến 2 muỗng mật ong nguyên chất để ngậm mỗi ngày hoặc đun nóng mật ong nguyên chất, sau đó khi mật ong còn ấm thì ngậm và nuốt từ từ.Kiên trì thực hiện nhiều lần trong ngày, các triệu chứng viêm họng sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.

Ngoài ra, bạn có thể pha mật ong với nước ấm. Bạn chỉ cần cho 1 đến 2 muỗng mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống từ từ. Đối với phương pháp này, bạn nên thực hiện vào buổi sáng để cổ họng được thoải mái và dễ chịu hơn.

Kết hợp mật ong với gừng để trị viêm họng

Trong thành phần của gừng tươi có chứa hợp chất bisabolene và gingerol có tính kháng khuẩn, chống viêm cao nên thường được sử dụng để trị ho, giải cảm và hỗ trợ làm giảm các triệu chứng khó chịu trong cổ họng. Mật ong và gừng chính là sự kết hợp hoàn hảo để trị viêm họng hiệu quả.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Gừng sau khi được lột vỏ và rửa sạch thì giã nhuyễn và vắt lấy nước cốt. Sau đó, trộn hỗn hợp mật ong và gừng theo tỉ lệ 1:1 và thực hiện uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thái gừng ra thành từng lát mỏng và đem ngâm với mật ong. Sau đó, ngậm lát gừng này trong vòng 15 phút và đều đặn ngày 2 lần.

Sử dụng mật ong và chanh đào

Chanh đào được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C và có tính sát khuẩn cao nên đem lại hiệu quả trong việc xoa dịu tình trạng ho, ngứa rát cổ họng. 

Bạn có thể sử dụng mật ong và chanh đào để trị viêm họng bằng cách rửa sạch chanh đào, để ráo nước và cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, cho mật ong và vài lát chanh đào vào một cái chén nhỏ và đem đi hấp cách thủy trong vòng 10 đến 15 phút. Dùng phần chanh đào ngâm mật ong này ngậm mỗi ngày, các cơn đau họng sẽ được giảm dần.

Hy vọng qua bài viết trên đây bạn đã có thể biết được một số cách trị viêm họng bằng mật ong đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có hiệu quả tốt đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Đối với những trường hợp bệnh nặng, viêm họng lâu ngày không khỏi thì bạn nên chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.