Các loại thức uống với mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu tốt cho sức khỏe cũng như trong việc làm đẹp. Ngày nay, khi ngưới ta càng quan tâm hơn đến sức khỏe thì việc dùng mật ong để pha chế nước uống thay đường dần trở nên phổ biến. Các loại thức uống với mật ong cũng mang lợi ích cho sức rất cao. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn cách phê chế các loại thức uống với mật ong đúng cách nhé!

Các loại thức uống từ mật ong
Các loại thức uống từ mật ong

Các loại thức uống từ mật ong

Uống nước cam mật ong hương quế

Nước cam là một những loại nước uống rất quen thuộc với chúng ta. Việc uống một ly cam vắt trong ngày hè nóng bức sẽ giúp cơ thể cảm giác dễ chịu hơn. Thế nhưng bạn đã bao giờ thử kết hợp chanh pha mật ong kèm một chút hương quế chưa? Thay vì uống lạnh thì lại thưởng thức một cốc cam nóng? Dưới đây là cách pha chế:

Nguyên liệu: 4 quả cam, 1 quả chanh, 1 thanh quế và 2 muỗng cà phê mật ong

Cách pha chế:

  • Bạn lấy cam và chanh đem vắt lấy nước cốt
  • Lấy hỗn hợp cam và chanh vừa vắt được vào nồi rồi đun cùng thanh quế và mật ong.
  • Khi nấu bạn nên đun với lửa nhỏ, kết hợp khuấy đều hỗn hợp và khi nào bạn thấy nước bắt đầu nổi bong bóng nhẹ thì lấy ra dùng.

Nước ép cà rốt mật ong hương cam bạc hà

Nhiều người rất thích uống trái cây nhưng riêng cà rốt thì lại xem nó thật kinh khủng. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vội bỏ qua thức uống này nếu bạn chưa dùng thử cà rốt qua công thức sau đây. Đây chắc hẳn là công thức làm cho cà rốt trở nên dễ uống hơn đối với những bạn kén cà rốt.

Chuẩn bị nguyên liệu: Cà rốt 2 lát, 1/2  chén nước cam hoặc 1 quả cam đã bóc vỏ, bạc hà (5-6 lá), mật ong (2 muỗng canh), đường nâu (3 muỗng canh), nước (3 ly)

Cách pha chế:

  • Cam và cà rốt xay lấy nước ép. Trong trường hợp này bạn có thể xay cam và cà rốt chung.
  • Lá bạc hà thì bạn dầm nát trộn cùng mật ong và nước, sau đó lọc lấy phần nước cốt.
  • Trộn hỗn hợp trên với nhau, sau đó thêm đường nâu vào, tùy thuộc vào khẩu vị của bạn mà điều chỉnh lượng đường.

Nước chanh mật ong giảm mỡ bụng giảm cân

Muốn chế biến nước chanh với mật ong để giảm mỡ bụng cũng như giảm cân cũng rất đơn giản và hiệu quả nếu bạn kiên trì. Bên cạnh đó, thức uống này còn giúp thanh lọc cơ thể, và mang lại một làn da tươi sáng, hồng hào tự nhiên, giúp cho cơ thể trở nên tràn đầy sức sống hơn.

Cách pha chế: 

  • Bạn chỉ cần trộn ½ thìa chanh với 2 thìa mật ong và 300ml nước ấm.
  • Sử dụng trước khi dùng bữa sáng 20 phút là được. Để đạt được mục đích giảm cần bạn cần nên kiên trì sử dụng thường xuyên thì mới đạt được hiệu quả cao nhé!

Cách pha trà xanh mật ong

Trà xanh mật ong là một trong những loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt điều trị các bệnh về hô hấp. Việc pha chế loại nước uống này cho gia đình, đặc biệt là ba mẹ sẽ giúp cải thiện tình hình sức khỏe của gia đình bạn đấy.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 ly nước, 1 muỗng cà phê Mật ong, 1 túi trà / muỗng cà phê Trà xanh

Cách pha chế:

  • Đun nước thật sôi rồi cho trà xanh vào.
  • Để nấu trà trong vòng 20 phút.
  • Sau đó, rót nước trà xanh ra cốc, thêm mật ong rồi khuấy đều lên và thưởng thức khi ngay khi còn nóng.

Trà xanh với gừng và mật ong

Các loại thức uống từ mật ong
Các loại thức uống từ mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 ly nước, 1 muỗng cà phê trà xanh, nước ép gừng mới vắt, 1 muỗng cà phê mật ong

Cách pha chế:

  • Đun sôi nước rồi cho trà xanh vào ngâm trong vòng 1 phút.
  • Đổ nước trà xanh ra ly.
  • Thêm nước ép gừng và mật ong vào rồi khuấy đều lên.

Sinh tố xoài dứa mật ong

Sinh tố vẫn luôn được coi là một loại thức uống dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt, sinh tố giúp là một cách thức cung cấp các loại vitamin từ trái cây hiệu quả, dễ uống và ngon miệng. Sinh tố xoài dứa mật ong là một trong những loại sinh tố rất bổ dưỡng mà các bạn cần nên thử qua.

Chuẩn bị thành phần: 1/4 chén mật ong nguyên chất, 1 chén xoày đông lạnh, 1 chén dứa đông lạnh, 2 ly sữa chua nguyên chất

Cách pha chế:

  • Cho toàn bộ các thành phần đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay mịn, không dùng đá vì trái cây đã được làm đông.
  • Đổ vào ly và thưởng thức

Trên đây là các loại thức uống với mật ong rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là những loại nước rất thích hợp với mùa hè oi ả. Bên cạnh đó còn có rất nhiều các cách pha chế nước với mật ong khác nữa, bạn có thể tìm hiểu và chế tạo ra các loại nước uống ngon và bổ dưỡng nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564