Cách chữa khàn tiếng bằng mật ong hiệu quả

Tình trạng mất giọng, khàn tiếng sẽ được cải thiện nếu bạn biết đến những bài thuốc từ mật ong. Để biết được cách chữa khàn tiếng bằng mật ong một cách chính xác, các bạn có thể tham khảo bài viết được chia sẻ dưới đây.

Nguyên nhân bị khàn tiếng

Viêm thanh quản là nguyên nhân chính dẫn đến bị khàn tiếng, khi các day thanh bị viêm sẽ gây ra hiện tượng sưng đâu, giọng nói bị rè, nặng hơn sẽ dẫn đến bị mất tiếng. Nếu tình trạng này nặng hơn thì sẽ thành viêm thanh quản mãn tính, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của bạn. 

Các nguyên nhân chính gây ra viêm thanh quản dẫn đến khàn tiếng:

  • Những người làm các công việc như: giáo viên, ca sĩ, MC, diễn giả, tư vấn viên… phải sử dụng giọng nói nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới dây thanh quản.
  • Bị các bệnh viêm xoang, cảm cúm mãn tính, viêm tai… sẽ gây nên hiện tượng nhiễm virus ảnh hưởng đến dây thanh quản.
  • Làm việc ở nơi có nhiều khói bụi, hóa chất độc hại,… Bên cạnh đó, việc thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá cũng gây ảnh hưởng đến dây thanh quản.cách chữa khàn tiếng bằng mật ongcách chữa khàn tiếng bằng mật ong

Cách chữa khàn tiếng bằng mật ong

Chữa khàn tiếng bằng hỗn hợp quất và mật ong

Quất còn hay gọi là quả tắc hoặc hạnh, mang vị chua, thơm, tính ấm, các công dụng thông phổi, tiêu đàm,… Trong quả có chứa khá nhiều hàm lượng các vitamin như: A, nhóm B và C, canxi, kali, kẽm và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Lớp vỏ có chứa tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, tiêu đàm. Vị chua của quả quất sẽ được lắng lại khi kết hợp với mật ong. Và sự kết hợp này sẽ giúp thông cổ họng, tiêu đàm và cải thiện giọng nói của bạn.

Chữa khàn tiếng bằng mật ong hấp lá hẹ

Trong đông y, lá hẹ có vị cay ngọt, tính ấm, có tác dụng trợ khí, tiêu đàm, trị ho, viêm hong. Trong hẹ có chứa nhiều thành phần hoạt chất được xem như là một loại kháng sinh, có tác dụng kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn gây bệnh. Nhờ hẹ có những đặc tính đó mà hỗn hợp mật ong và lá hẹ sẽ giúp cải thiện chứng khàn tiếng.

Mật ong và chanh tươi chữa khàn tiếng

Chanh được biết đến là một loại quả có hàm lượng vitamin C dồi dào. Trong Đông y, chanh có vị chua, mùi thơm từ vỏ chanh, tính bình và có công dụng giải khát, kháng khuẩn, tiêu viêm,… Đặc biệt khi kết hợp giữa chanh tươi và mật ong sẽ tạo nên một bài thuốc giúp cải thiện giọng nói.

Tỏi và mật ong chữa khàn tiếng

Mỗi căn bếp của người Việt không thể thiếu một trong những loại gia vị đó là tỏi. Chúng không chỉ có tác dụng làm gia vị mà còn là một vị thuốc chữa một số bệnh lý thường gặp ở người như: ho, cảm cúm, viêm hong, khàn tiếng. Bởi tỏi có vị cay, tính ấm, có chứa hàm lượng hàm lượng hoạt chất allicin và sulphur khá cao. Chính nhờ các thành phần này,mà khi tỏi và mật ong khi kết hợp lại được xem như một vị thuốc kháng sinh có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giúp cổ họng được thông thoáng, vết thương ở cổ họng sẽ được chữa lành.

cách chữa khàn tiếng bằng mật ong
cách chữa khàn tiếng bằng mật ong

Một số lưu ý khi sử dụng mật ong

Ngoài việc sử dụng các bài thuốc từ mật ong để chữa khàn tiếng, các bạn cũng cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

  • Bạn bị mẫn cảm với một số thành phần có trong mật ong hoặc trẻ sơ sinh, trẻ dưới 1 tuổi, phụ nữ có thai,…
  • Bài thuốc này có hiệu quả còn phụ thuộc vào từng mức độ mắc phải và tình trạng sức khỏe của bạn. Ngoài ra, bạn cũng cần phải kiên trì sử dụng để có được kết quả như mong muốn.
  • Cần hạn chế nói chuyện trong vòng 1- 2 ngày để cổ họng tránh bị các tổn thương khác. Các chuyên gia cũng không cho phép nói thì thầm, bởi vì thì thầm cũng có thể làm căng dây thanh quản nhiều hơn là nói to.
  • Suốt trong quá trình chữa trị bệnh, bạn nên tạm ngừng việc dùng thuốc lá hoặc một số chất có cồn khác như: rượu, bia,… Vì trong thuốc là có chứa các thành phần làm phá hủy các công dụng của bài thuốc từ mật ong.
  • Mật ong có nhiều chất dinh dưỡng, bên cạnh đó còn có chức năng chữa bệnh, tuy nhiên cũng không được dùng quá nhiều, mỗi ngày chỉ nên dùng 10- 30g mật ong nguyên chất.
  • Bạn phải biết chọn lựa mật ong nguyên chất thì  việc chữa bệnh mới có hiệu quả. Vì vậy khi mua mật ong bạn nên chọn mua ở các cửa hàng uy tín. 

Trên đây những cách chữa khan tiếng bằng mật ong và cũng như một số lưu ý khi sử dụng. Hy vọng những thông tin trong bài viết giúp bạn đọc biết thêm một số cách chữa bệnh khàn tiếng để cải thiện giọng nói.

[Đọc Thêm]  Mẹ đang cho con bú bị viêm họng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564