Cách điều trị viêm họng hạt tại nhà

Viêm họng hạt dần trở nên là một căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải. Viêm họng đến từ nhiều nguyên nhân từ bên ngoài cũng như bên trong. Bệnh này không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm nhưng khi mắc phải cần được điều trị ngay để tránh tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn đọc cách điều trị viêm họng hạt tại nhà và cách bảo vệ đường hô hấp một cách hiệu quả để tránh nguy cơ mắc bệnh nhé!

Viêm họng hạt là gì?

Viêm họng hạt xuất phát từ tình trạng viêm họng thông thường trở thành mạn tính quá phát.

Người bị bệnh viêm họng hạt là do niêm mạc hầu họng bị những tác nhân gây bệnh tấn công với cường độ lớn, trong thời gian dài. Khi đó niêm mạc sẽ bị phình to thành các hạt to bằng hạt đậu hay hạt ngô và được gọi là viêm họng hạt.

Bất kì đối tượng nào, nhất là những người vốn có thể trạng yếu và cả trẻ em khi sức đề kháng còn chưa được hoàn thiện đều có thể mắc căn bệnh này. Bệnh gây khó chịu, khó thở và ảnh hưởng đến giao tiếp cũng như sinh hoạt hằng ngày. Nếu như không điều trị kịp thời, bệnh có thể biến chứng nguy hiểm hơn có thể dẫn đến ung thư vòm họng.

Cách trị viêm họng hạt tại nhà
Cách trị viêm họng hạt tại nhà

Cách trị viêm họng hạt tại nhà

Sử dụng nước muối sinh lý giảm viêm họng hạt

Nước muối có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm viêm, loãng đờm và hỗ trợ tiêu diệt virus, vi khuẩn trong khoang miệng.

Biện pháp này giúp làm sạch mảng bám trong kẽ răng và loại bỏ chất kích thích trong cổ họng như phấn hoa, lông chó mèo, bụi mịn,… Bên cạnh đó, súc miệng với nước muối thường xuyên còn hỗ trợ làm tình trạng viêm họng hạt kéo dài kéo dài. Bạn nên sử dụng nước muối sinh lý để xúc miệng hằng ngày, kể cả khi không mắc bệnh. Điều này sẽ giúp bạn có một hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 200ml nước ấm
  • Sau đó cho vào ½ thìa muối và khuấy đều
  • Súc miệng trong khoảng 1 – 2 phút
  • Thực hiện mẹo chữa này 2 – 3 lần/ ngày và nên chải răng sạch trước khi áp dụng

Chữa viêm họng hạt bằng tỏi

Tỏi được dân gian dùng trong các bài thuốc chữa bệnh rất phổ biến đặc biệt là chữa viêm họng.Với đặc tính kháng sinh mạnh giúp điều trị các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp rất hiệu quả. Chứa hoạt chất allicin trong thảo dược này có tác dụng ức chế virus, nấm mốc và các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Thái lát 1 – 2 tép tỏi và ngậm trực tiếp cho đến khi lát tỏi hết vị cay nồng. Thực hiện 3 – 4 lần/ ngày trong khoảng 3 – 5 ngày.
  • Cách 2: Nướng vài tép tỏi, sau đó bóc vỏ và dùng ăn trực tiếp. Ăn liên tục 4 – 5 tép/ ngày trong vài ngày.
  • Cách 3: Có thể đập giập vài tép tỏi tươi, sau đó cho vào nước sôi và xông mũi họng.

Điều trị viêm họng hạt bằng lá trầu không

Lá trầu không có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm, công dụng tán hàn, hành khí, khu phong, chỉ thống và hóa đờm.

Ngoài ra qua một số nghiên cứu hiện đại, các nhà khoa học nhận thấy các thành phần trong lá trầu có tác dụng diệt virus và kháng khuẩn tốt. Thảo dược có khả năng ức chế các loại vi khuẩn và virus thường gây bệnh ở người như E. coli, tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, virus cúm và song cầu khuẩn.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch 3 – 4 lá trầu không và để ráo nước
  • Đun sôi 500ml nước rồi cho lá trầu vào
  • Đun thêm 3 phút thì tắt bếp
  • Sau khi nước nguội, thêm vào 1 ít muối
  • Khuấy đều và chia thành nhiều lần súc miệng trong ngày

Dùng mật ong trị viêm họng hạt

Mật ong có tác dụng giảm tình trạng ho khan, làm dịu cổ họng và ức chế nhiễm trùng do virus gây ra. Sử dụng mật ong chữa viêm họng hạt có thể làm giảm triệu chứng đau rát, ngứa cổ họng, làm loãng đờm từ đó làm giảm tình trạng viêm họng hạt.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Hòa mật ong với nước cốt chanh, sau đó thêm vào 200ml nước ấm và dùng uống từng ngụm.
  • Cách 2: Rửa sạch 1 quả chanh rồi khía xung quanh, sau đó ướp với 5 – 7 thìa mật ong. Ngâm trong khoảng vài giờ rồi dùng ngậm trực tiếp để giảm ho, khàn tiếng và đau rát họng.

Mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà với gừng tươi

Cách trị viêm họng hạt tại nhà
Cách trị viêm họng hạt tại nhà

Gừng tươi chứa hoạt chất Cineol có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm men hay gây bệnh ở người. Bên cạnh đó, hoạt chất Gingerol và Zingerol còn có khả năng chống viêm và làm loãng dịch đờm. Dùng gừng chữa viêm họng hạt giúp giảm ho, làm ấm cổ họng, trị khàn tiếng và đau rát.

Cách thực hiện:

  • Xắt gừng thành từng lát mỏng
  • Sau đó ngậm và nhai trực tiếp để tinh dầu từ thảo dược thẩm thấu vào niêm mạc

Ngoài ra, có thể dùng trà gừng hoặc phối hợp gừng với mật ong, đường phèn,… để giảm triệu chứng do viêm họng hạt gây ra.

Bài thuốc chữa viêm họng hạt từ vỏ quýt

Vỏ quýt là vị thuốc Nam quý, có tác dụng giảm ho, long đờm và làm ấm phổi. Ngoài ra, thảo dược này còn có tác dụng ức chế tụ cầu khuẩn, ái huyết, trực khuẩn dung huyết, chống dị ứng, kháng viêm và khu đờm.

Dùng vỏ quýt chữa viêm họng hạt giúp làm giảm một số triệu chứng như ho, khàn tiếng, đau và vướng cổ họng. Ngoài ra, mẹo chữa này còn giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ làm thông đường thở và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị vỏ của 2 quả quýt, đem rửa sạch và để ráo
  • Cắt thành miếng nhỏ và cho vào chén
  • Thêm 3 – 5 thìa mật ong và đem chưng cách thủy trong 10 phút
  • Lấy chén ra, để nguội, dùng ăn cả nước lẫn cái

Cách chữa viêm họng hạt bằng quả kha tử

Theo lưu truyền dân gian, quả kha tử có khả năng chữa viêm họng hạt tương đối hiệu quả. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chỉ cần đập nhỏ quả khả tử và ăn trực tiếp. Kiên trì nhai trong vòng 2 ngày, mỗi ngày 3 lần sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Cách chữa đau họng hạt bằng lá xương sông

Lá xương sông có chứa tinh dầu, hoạt chất Menthol nên nó được đánh giá là vị thuốc quý trị cảm sốt, ho, viêm họng, mề đay và một số bệnh về xương khớp.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị khoảng 7-10 lá xương sông và 30ml giấm ăn sạch
  • Lá xương sông rửa sạch, để ráo nước, sau đó đem đập dập để chúng tiết ra các loại tinh dầu.
  • Nhúng phần lá xương sông vào giấm trong khoảng 5-7 phút
  • Người bệnh ngậm lá xương sông đã nhúng giấm trong miệng khoảng 5 phút, nuốt nước và nhổ bã
  • Kiên trì sử dụng khoảng 3 lần mỗi ngày sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng hạt.

Một số lưu ý về thói quen sinh hoạt cho người bị viêm họng hạt

  • Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng, tránh sử dụng quạt và điều hòa ở tần suất quá cao.
  • Đánh răng và súc miệng bằng nước muối ấm 2-3 lần một ngày để làm sạch khoang miệng, hỗ trợ long đờm và giúp cổ họng thông thoáng hơn.
  • Nên rửa tay với xà phòng sát khuẩn sau khi hắt hơi, ho, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  • Lưu ý ngủ đủ giấc, tránh làm việc và suy nghĩ căng thẳng để có một sức khỏe thật tốt.

Bài viết trên đã cung cấp cho các cách điều trị viêm họng hạt tại nhà hiệu quả. Hy vọng những chia sẽ trên sẽ giúp các bạn khắc phục bệnh hiệu quả tại nhà và an toàn. Chúc các bạn và gia đình có một sức khỏe thật tốt!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.