Cách uống nghệ mật ong sau sinh

Sau khi sinh em bé, các bà mẹ thường chỉ chú tâm chăm sóc em bé, không để ý đến bản thân. Nên nhiều sản phụ dễ rơi vào tình trạng nhan sắc, ngoại hình bị tuột dốc đi rất nhiều, nhất là ở làn da. Tuy nhiên, nếu như bà mẹ nào biết cách uống nghệ mật ong sau sinh thì sẽ có thể nhanh chóng lấy lại được sự trẻ đẹp của mình.

Cách uống nghệ mật ong sau sinh
Cách uống nghệ mật ong sau sinh

Công dụng khi uống nghệ mật ong sau sinh là như thế nào?

Từ xưa, nghệ đã được ứng dụng trong rất nhiều lĩnh vực như là: làm gia vị trong chế biến, dùng làm mặt nạ dưỡng da, được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian. Nghệ giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa được bệnh ung thư, tim mạch.

Uống nghệ mật ong rất lành tính, đối với những chị em đang cho con bú vẫn có thể sử dụng mà không cần lo tác dụng phụ. Chất Curcumin có trong nghệ đã được Bộ Y tế kiểm định là an toàn và không chứa những tác nhân gây độc hại.

Nếu biết cách sử dụng nghệ mật ong sau sinh mỗi ngày, sản phụ sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng cũng như phục hồi được sức khỏe. Cụ thể, nghệ mật ong đem lại cho các bà mẹ những lợi ích tuyệt vời như là:

Tránh được tình trạng hậu sản

Nghệ mật ong có khả năng kích thích tử cung co bóp, phá ứ huyết,  đẩy khí âm, huyết độc ra ngoài, tránh hiện tượng sản phụ bị băng huyết.

Giúp bổ máu, hồi phục được sức khỏe

Trong nghệ có chứa chất Curcumin nên sẽ kích thích sự gia tăng của hồng cầu, giúp cho sản phụ nhanh khỏe mạnh, bổ máu, tránh tình trạng chóng mặt, hoa mắt…

Làm đẹp cho da

Các bà mẹ uống nghệ mật ong kết hợp với đắp mặt nạ giúp thanh lọc cơ thể, nhanh chóng đem lại một làn da trắng sáng, ngăn ngừa được mụn trứng cá, loại bỏ được nám da và làm mờ đi những vết rạn do mang thai.

Lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng

Chất Curcumin có trong nghệ sẽ giúp cho sản phụ tiêu mỡ, tăng chuyển hóa mỡ thừa, ngăn ngừa được tình trạng hình thành những mô mỡ mới.

Có khả năng làm lành vết mổ sau sinh

Trong tinh bột nghệ có khả năng kích thích quá trình ra da non, vết mổ sẽ nhanh lành và hạn chế để lại sẹo

Có tác dụng đặc trị táo bón

Nghệ mật ong sẽ giúp cho sản phụ tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, điều trị được táo bón sau sinh rất hiệu quả.

Cách uống nghệ mật ong sau sinh
Cách uống nghệ mật ong sau sinh

Cách uống nghệ mật ong sau sinh là gì?

  • Nguyên liệu: 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất, 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất
  • Cách dùng: Hòa tan nghệ mật ong với 150ml nước ấm. Một ngày uống 1-2 ly, sử dụng trước khi ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 15 phút. Để uống ngon miệng hơn có thể thêm những loại thực phẩm khác nhau như là: sữa chua, sữa tươi…

Lưu ý: Khi uống nghệ mật ong sau sinh, không nên pha quá đặc vì sẽ làm tổn hại đến bao tử của người mẹ. Vậy nên hãy sử dụng đúng liều lượng như trên sẽ đem lại được kết quả tốt nhất.

Sau khi sinh bao lâu thì có thể sử dụng nghệ mật ong?

Đối với trường hợp sinh thường

Các sản phụ có thể ăn tinh bột nghệ với mật ong hấp chín ngay sau khi sinh em bé, bắt đầu từ tuần thứ 2 trở đi thì mới có thể uống tinh bột nghệ mật ong pha với nước ấm.

Đối với trường hợp sinh mổ

Hãy uống nghệ mật ong sau khi sinh từ 2-3 tuần, vì trong tinh bột nghệ có khả năng kích thích tử cung, nên hãy đợi tử cung của sản phụ đã ổn định mới được sử dụng.

Những lưu ý khi sử dụng nghệ mật ong là gì?

  • Không được sử dụng nghệ mật ong và thuốc tây cùng một lúc, khi hai thứ này kết hợp sẽ làm cho bạn bị đau bụng, quặn thắt bụng
  • Nếu đã có tiền sử bệnh trào ngược dạ dày thì không nên sử dụng
  • Bạn chỉ được dùng 2 lần/ ngày. Không được lạm dụng một cách bừa bãi, vì sẽ gây nên tác dụng phụ như buồn nôn, thiếu sắt, tiêu chảy, khả năng kháng viêm của cơ thể bị giảm đi.

Trên đây là cách uống nghệ mật ong sau sinh, các bà mẹ hãy tham khảo để có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, làn da trẻ đẹp và nhanh chóng phục hồi được sức khỏe nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564