Cách uống tam thất với mật ong?

Từ xa xưa, chúng ta đã xem tam thất là một trong những loại dược liệu quý hiếm tốt cho sức khỏe con người. Và khi kết hợp với mật ong thì càng đem lại những công dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe chúng ta. Vậy cách uống tam thất với mật ong là như thế nào? Sẽ đem lại cho con người những công dụng ra sao? Mời các độc giả hãy cùng nhau tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Những công dụng khi uống tam thất với mật ong là gì?

Chính vì tam thất là một loại dược liệu quý nên đã được rất nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe và điều trị bệnh. Đặc biệt, khi kết hợp với mật ong sẽ tạo thành một vị thuốc quý và đem lại nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Cụ thể là:

Cách uống tam thất với mật ong?
Cách uống tam thất với mật ong?
  • Làm thúc đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, giúp chống và cải thiện rất nhiều đối với những vấn đề liên quan tim mạch
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, có công dụng trong việc chữa bệnh viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày và điều trị được bệnh táo bón
  • Làm chậm đi quá trình lão hóa ở da, hữu hiệu trong việc trị nám, đem lại cho chị em phụ nữ một làn da trắng sáng
  • Có khả năng điều hòa nhịp tim, chống nguy cơ bị đột quỵ và xơ vữa động mạch
  • Có khả năng giúp phòng chống được bệnh ung thư
  • Giúp trị dứt điểm những cơn ho khan và khử độc cho cơ thể một cách hiệu quả
  • Bổ sung dinh dưỡng và chống suy nhược cơ thể, tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể
  • Có khả năng làm tan nhanh chóng máu bầm do những va chạm

Bên cạnh đó, bạn cần phải lưu ý khi sử dụng tam thất. Vì tam thất có tính nóng nên sẽ dẫn đến hiện tượng nóng trong người nếu sử dụng quá nhiều. Bạn cần sử dụng đúng liều lượng của chuyên gia chỉ định.

Cách uống tam thất với mật ong

Bột tam thất kết hợp với mật ong

  • Cho bột tam thất đã xay nhuyễn ra bát, sau đó cho mật ong vào theo tỉ lệ 1:2
  • Trộn đều hỗn hợp, ủ hỗn hợp trên khoảng 2 ngày và có thể sử dụng
  • Bạn có thể sử dụng ăn trực tiếp hoặc dùng làm mặt nạ để làm đẹp

Nước cốt tam thất kết hợp với mật ong

  • Hãy xay nhuyễn tam thất với một ít nước lọc, sau đó vắt lấy nước cốt
  • Trộn đều nước cốt tam thất với mật ong nguyên chất
  • Nên dùng ngay sau khi làm để đảm bảo chất lượng của tam thất

Ngâm tam thất kết hợp với mật ong

  • Cạo sạch vỏ và rửa sạch tam thất, sau đó thái thành những lát dày (khoảng 2cm)
  • Ngâm tam thất với mật ong theo tỷ lệ: 1 lít mật ong nguyên chất với 0.5kg tam thất
  • Ngâm khoảng  3 tuần là bạn có thể sử dụng.
  • Có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm sẽ dễ uống hơn.
    Cách uống tam thất với mật ong?
    Cách uống tam thất với mật ong?

Nên uống tam thất vào thời gian nào là thích hợp nhất?

  • Theo các chuyên gia nghiên cứu thì uống tam thất với mật ong vào buổi sáng là thích hợp nhất.
  • Đây là thời điểm mà cơ thể có thể hấp thụ được những dưỡng chất tốt nhất, làm cơ thể trở nên khoan khoái và khỏe khoắn hơn.
  • Đối với những người có sức đề kháng khỏe thì chỉ nên dùng 1 lần trong ngày là đủ.
  • Đối với những người có sức đề kháng yếu thì nên dùng 2 lần vào buổi sáng (trước khi ăn) để giúp tăng cường hệ miễn dịch, hấp thụ tốt những chất dinh dưỡng vào cơ thể.

Uống tam thất với mật ong có tăng cân không?

  • Hỗn hợp tam thất với mật ong tuy vô cùng tốt cho sức khỏe, nhưng do trong mật ong có chứa rất nhiều đường nên khi bạn sử dụng quá nhiều trong một ngày sẽ dẫn đến hiện tượng cơ thể bị béo lên.
  • Chính vì điều đó, đối với những người có sức khỏe bình thường nhất là những chị em phụ nữ thì chỉ nên dùng 1 thìa nhỏ/ ngày để tránh hiện tượng bị tăng cân không kiểm soát được. Để tránh tình trạng bị tăng cân, thì nên sử dụng liều lượng vừa phải và kết hợp với tập thể dụng thường xuyên để có thể đảm bảo sức khỏe và một vóc dáng thon gọn.
  • Đối với những người gầy, suy nhược cơ thể thì nên khuyến khích sử dụng tam thất kết hợp với mật ong để cải thiện cân nặng một cách hiệu quả.

Trên đây là cách uống tam thất với mật ong, tuy tam thất và mật ong có nhiều công dụng nhưng bạn cần phải chú ý sử dụng liều lượng một cách hợp lý nhé!

[Đọc Thêm]  Trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564