Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?

Một trong những bài thuốc quý rất nổi tiếng trong việc cải thiện sức khỏe đó chính là tỏi ngâm với mật ong. Tuy nhiên, nếu bạn muốn phát huy hết tác dụng thì nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào ? Có thể chữa được những bệnh nào ? Những lưu ý khi sử dụng mật ong và tỏi là gì ? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi trên.

Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?
Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?

Uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất?

  • Tỏi và mật ong là những loại gia vị được dùng phổ biến trong nền ẩm thực trên thế giới. Bên cạnh đó, cả hai loại đều là một trong những bài thuốc tự nhiên quý có tác dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, khi kết hợp mật ong và tỏi với nhau thì sẽ phát huy được dược tính cao, đem đến nhiều tác dụng tích cực đến cho cơ thể chúng ta.
  • Bạn nên sử dụng mật ong ngâm với tỏi vào buổi sáng sớm, sau khi bạn vừa thức dậy. Vì khoảng thời gian này là thời điểm mà những thành phần dinh dưỡng có trong mật ong và tỏi có thể phát huy được hết tác dụng. Bạn hãy uống trực tiếp 1 muỗng mật ong và tỏi vào trước dùng bữa sáng khoảng 15-20 phút, sẽ dễ uống hơn nếu bạn hòa cùng với một ly nước ấm
  • Đặc biệt, nếu bạn sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong khi bụng đang đói, chưa có gì sẽ giúp cho cơ thể có thể hấp thu các chất tốt hơn. Bạn cũng có thể sử dụng vào buổi tối, sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ khoảng 1h. Vì lúc này cơ thể của bạn đã tiêu hóa gần hết lượng thức ăn nên sẽ dễ dàng hơn trong việc hấp thu chất dinh dưỡng từ mật ong và tỏi, và bạn không được dùng hỗn hợp này vào gần giờ đi ngủ, sẽ khiến cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động với một cường độ cao hơn.

Uống tỏi ngâm mật ong có thể chữa được bệnh gì?

Chữa được bệnh dạ dày

Hỗn hợp mật ong ngâm với tỏi được xem là một bài thuốc đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh dạ dày. Chúng ta hãy sử dụng hỗn hợp đó vào trước mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm đi tần suất của những cơn đau dạ dày.

Chữa bệnh viêm mũi, viêm xoang

Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?
Nên uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào?

Tính oxy hóa có trong mật ong và tỏi sẽ giúp tiêu diệt một số loại virus vi khuẩn gây hại, nên khi sử dụng hỗn hợp trên sẽ có thể chữa những bệnh như là viêm mũi, viêm xoang, nâng cao được sức đề kháng…

Dùng trong điều trị cao huyết áp

Cao huyết áp là một trong những nguyên nhân gây nên một số vấn đề về sức khỏe như là mệt mỏi, đau đầu, các bệnh về tim mạch, đột quỵ… Chính vì vậy mà các chuyên gia y tế khuyên rằng những người thường bị huyết áp cao, nên sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong hằng ngày để giúp cho huyết áp được ổn định hơn, quá trình lưu thông máu cũng sẽ trở nên dễ dàng hơn

Điều trị bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu của nhà khoa học thì tỏi ngâm mật ong được xem là có tác dụng làm tăng khả năng bài tiết của Insulin, giúp cho cơ thể của bệnh nhân có thể tự điều hòa được lượng đường có trong máu. Đồng thời, hỗn hợp này còn bổ sung chất làm ngọt tự nhiên lành tính cho những người bị mắc bệnh tiểu đường

Những lưu ý khi sử dụng tỏi ngâm với mật ong

  • Không cho trẻ em dưới 1 tuổi sử dụng hỗn hợp mật ong và tỏi vì mật ong có thể sẽ gây ra một số tổn thương dạ dày nghiêm trọng. Vì các bào tử vi khuẩn có trong mật ong kích thích lên hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ.
  • Những người bị huyết áp thấp, phụ nữ có thai, bị bệnh tiểu đường, người mới làm phẫu thuật, bị rối loạn tiêu hóa, mắc bệnh xơ gan hoặc dị ứng với các thành phần nguyên liệu là không được sử dụng.
  • Khi nhận thấy hỗn hợp bị đổi màu và có mùi lạ so với lúc ban đầu thì không nên sử dụng vì có thể sẽ làm bạn bị ngộ độc ( triệu chứng là chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy )
  • Hãy dùng mật ong tự nhiên nguyên chất để ngâm với tỏi
  • Bạn nên bảo quản hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong ở trong nhiệt độ khoảng từ 20-25 độ C, đựng trong chai thủy tinh và để ở nơi râm mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Vậy chúng ta đã biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất rồi đúng không? Hãy biết cách tận dụng tốt những nguyên liệu thiên nhiên trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình ngày càng tốt hơn nhé!

[Đọc Thêm]  10 Cách Làm Đẹp Với Mặt Nạ Mật Ong

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564