Tỏi hấp mật ong có tác dụng gì?

Từ xa xưa, tỏi và mật ong  được xem lần “thần dược” đến từ thiên nhiên bởi hai nguyên liệu này đều có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng tìm hiểu tỏi hấp mật ong có tác dụng gì? Cách sử dụng tỏi hấp mật ong là như thế nào và những lưu ý khi sử dụng phương pháp này nhé!

Mật ong hấp tỏi có tác dụng gì?

  • Trong tỏi có chứa nhiều thành phần Selen, nguyên tố vi lượng và chất kháng sinh Allicin… có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Mật ong thì có chứa nhiều đường tự nhiên và một số  khoáng chất dinh dưỡng. Vừa là nguyên liệu làm đẹp cũng vừa là nguyên liệu giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch và chữa được một số bệnh. Với việc các bạn trị ho bằng tỏi và mật ong thì chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng các bạn sẽ thấy cổ họng mình hoạt động rất trơn tru và sức đề kháng của bạn cũng sẽ được cải thiện.
    Tỏi hấp mật ong có tác dụng gì?
    Tỏi hấp mật ong có tác dụng gì?
  • Hợp chất được tìm thấy trong bài thuốc tỏi hấp mật ong có thể giúp sát khuẩn, trị ho, sổ mũi, tiêu đờm hiệu quả rất cao và giảm đi cảm giác khó chịu ở vòm họng. Bên cạnh đó, các thành phần hóa học có trong tỏi và mật ong còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Ngoài ra, trong tỏi và mật ong còn chứa các dưỡng chất như: Canxi, Kali, Đồng, Vitamin B1, Sắt. Các dưỡng chất này được cô đọng trong tỏi hấp mật ong đều có tác dụng bồi bổ và nâng cao sức khỏe cơ thể.

Cách hấp tỏi với mật ong 

Để điều trị ho và viêm họng, các bạn có thể chế biến tỏi hấp mật ong theo 2 cách sau:

Cách 1: Trị ho bằng tỏi hấp mật ong 

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 tép tỏi khô, 3 muỗng mật ong nguyên chất
  • Cách làm cũng vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần bóc sạch vỏ tỏi rồi giã nhuyễn. Sau đó cho tỏi và mật ong nguyên chất vào chén rồi mang đi hấp khoảng 10 phút. Các bạn cũng có thể cho vào nồi cơm đã chín và hấp trong khoảng thời gian tương tự.
  • Sau đó lọc lấy nước và bỏ sát rồi cho bé uống khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày. Đối với người lớn thì có thể ăn luôn cả tỏi để hỗn hợp tỏi hấp mật ong có thể phát huy tối đa công dụng.

Cách 2: Trị ho bằng tỏi ngâm mật ong

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 15g tỏi và 100ml mật ong nguyên chất. 
  • Cách làm thì cũng bóc vỏ tỏi và giã nhuyễn như cách 1, kế tiếp cho tỏi và mật ong vào lọ thủy tinh rồi lấy nắp đậy kín. Bảo quản nơi khô mát,thoáng mát và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sau khoảng 1 tuần đến 10 ngày là đã có thể sử dụng được.

Một số lưu ý khi làm tỏi hấp mật ong

Tuy cách làm tỏi hấp mật ong trong thì rất đơn giản, tuy nhiên để sự kết hợp này phát huy tối đa công dụng các bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

Tỏi hấp mật ong có tác dụng gì?
Tỏi hấp mật ong có tác dụng gì?

Chọn tỏi chất lượng

  • Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại tỏi khác nhau, trong đó tỏi Trung Quốc là chiếm tỷ lệ rất lớn. Vì vậy, khi làm hỗn hợp tỏi hấp mật ong, các bạn nên lựa chọn cẩn thận nguyên liệu.
  • Nên chọn những tép tỏi nhỏ, đều nhau và có mùi thơm nhẹ đặc trưng của tỏi. Không nên chọn những củ tỏi to, trắng, vỏ dễ bóc và không có mùi thơm.
  • Nếu có điều kiện, bạn nên chọn sử dụng tỏi cô đơn hoặc tỏi Lý Sơn để hấp với mật ong vì chúng có mùi thơm dịu nhẹ và rất tốt cho sức khỏe.

Dùng mật ong nguyên chất

  • Mật ong cũng là nguyên liệu chính trong công thức tỏi hấp mật ong. Do vậy, để sự kết hợp này phát huy tối đa hiệu quả các bạn  cần lựa chọn mật ong nguyên chất. 
  • Những loại mật ong có pha các tập chất hoặc pha đường, pha phèn sẽ không có hiệu quả. Ngược lại còn khiến bệnh càng nặng thêm hoặc gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

Để tỏi oxy hóa khoảng 30 phút

  • Đây cũng là là bí quyết mà ít người biết đến, sau khi giã nhuyễn tỏi các bạn nên để tỏi nghỉ bên ngoài khoảng 30 phút cho tỏi bị oxy hóa rồi mới cho mật ong nguyên chất vào và mang đi hấp.

Với những chia sẻ trên, hy vọng các bạn đã biết được tỏi hấp mật ong có tác dụng gì? Cũng như là cách làm tỏi hấp mật ong để chữa bệnh ho và một số bệnh về đường hô hấp. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564