Uống nghệ với mật ong có nóng không?

Nghệ và mật ong được coi là hai dược liệu quý trong thiên nhiên với nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, một vài người dùng đang thắc mắc và đặt câu hỏi liệu uống nghệ với mật ong có nóng không. Vậy qua bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Uống nghệ với mật ong có nóng không?

Trên thực tế, nếu bạn sử dụng nghệ với mật ong đúng cách và đúng liều lượng thì câu trả lời là không. Uống nghệ với mật ong pha loãng sẽ đem lại những tác dụng cực kì tốt đối với sức khỏe và vóc dáng. Nhưng nếu bạn uống nghệ với mật ong đúng cách nhưng vẫn có tình trạng nóng trong người hoặc không đạt hiệu quả nhưng bạn muốn,.. thì có thể bạn gặp 1 trong 2 trường hợp sau:

Uống nghệ với mật ong có nóng không?
Uống nghệ với mật ong có nóng không?
  • Đầu tiên là do cơ thể bạn không thích ứng với nghệ hoặc mật ong, hay còn gọi là dị ứng. Nếu mắc phải trường hợp này, bạn nên dừng sử dụng nghệ, hãy thử sử dụng một vài phương pháp với các thành phần tự nhiên kết hợp với mật ong khác để thay thế. 
  • Trường hợp khác là bạn sử dụng bột nghệ pha mật ong hoặc nguyên liệu không đảm bảo an toàn. Vì trong tinh bột nghệ chứa nhiều chất nhựa, dầu nghệ gây nóng trong cho thể. Nếu sử dụng lâu có thể khiến chúng ta bị nổi rất nhiều mụn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất và không có tác dụng phụ như nóng trong người thì các bạn nên sử dụng nghệ và mật ong đảm bảo chất lượng. Điều này sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng và ngăn ngừa tình trạng nóng trong người và nổi mụn. 

Lợi ích của uống nghệ với mật ong

Nghệ và mật ong đã nổi tiếng trong dân gian từ lâu nhờ những lợi ích đối với sức khỏe và làm đẹp của chúng. Sử dụng nghệ với mật ong đúng cách sẽ mang lại những công dụng cho chúng ta là: 

  • Chữa các bệnh liên quan đến dạ dày như đau bụng, đau dạ dày, ngăn chặn trào ngược thực quản.
  • Điều tiết lượng cholesterol trong máu.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và giúp điều hòa huyết áp.
  • Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, hỗ trợ phòng chống bệnh ung thư.
  • Giúp giải độc tố trong gan, thanh lọc cơ thể.
  • Phòng ngừa bệnh viêm khớp.
  • Đốt cháy mỡ thừa giúp chị em giữ vóc dáng cân đối.
  • Làm đẹp da, giúp làn da chắc khỏe và mịn màng, điều trị các loại mụn, xóa mờ các vết thâm do mụn, đẩy lùi quá trình lão hóa da,..

Những lưu ý khi uống nghệ với mật ong

Uống nghệ với mật ong có nóng không?
Uống nghệ với mật ong có nóng không?

Để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tình trạng nóng trong người, bạn cần lưu ý 2 điều sau:

Không sử dụng bột nghệ

Bột nghệ là khi chưa được sàng lọc nhựa, dầu nghệ có hại cho gan và gây nóng trong người. Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ để thay thế vì tinh bột nghệ đã được sàng lọc kỹ càng, loại bỏ nhựa và tinh dầu nghệ, chỉ để lại chất curcumin. Vì vậy sử dụng tinh bột nghệ sẽ không gây nóng và nổi mụn.

Không nên sử dụng củ nghệ

Nghệ tươi có tính cay nồng nên việc sử dụng thường xuyên sẽ khiến cơ thể không đào thải được các chất độc hại ra ngoài và gây cảm giác nóng trong người, thậm chí là gây rôm sảy hay vàng da.

Vì sao uống nghệ với mật ong có lợi cho sức khỏe?

Theo nghiên cứu, một thìa cafe mật ong chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, cụ thể:

  • 80% là các loại đường tự nhiên, chủ yếu là glucozo và fructozo. 
  • 18% là nước. Thông thường, mật ong có lượng nước càng ít thì chất lượng càng tốt.
  • 2% là các khoáng chất, các vitamin A, E, C và nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. 

Trong khi đó, nghệ có hàm lượng curcumin rất cao. Đây là hoạt chất rất tốt cho cơ thể, giúp giảm các triệu chứng đau khớp, viêm khớp, điều hòa cholesterol, phòng ngừa bệnh đau dạ dày và đặc biệt là ngăn cản sự phát triển của một số bệnh ung thư. 

Nhờ những thành phần dinh dưỡng trên mà uống nghệ với mật ong sẽ mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp làn da. 

Qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp các bạn giải đáp câu hỏi uống nghệ với mật ong có nóng không. Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các bạn sử dụng nghệ với mật ong đúng cách, đạt hiệu quả cao nhất, và nên lưu ý sử dụng các nguyên liệu chất lượng cao nhé.

[Đọc Thêm]  Ăn gì để giảm đau dạ dày?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564