Uống sữa ông thọ với mật ong có được không?

Sữa ông thọ là loại sữa rất phổ biến với nhiều hộ gia đình trong cuộc sống hiện nay. Có không ít người thắc mắc liệu rằng uống sữa ông thọ với mật ong có được không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả câu hỏi của các bạn xoay quanh sự kết hợp đặc biệt này, đồng thời nêu rõ công dụng của sự kết hợp này.

Thành phần của sữa ông thọ

Sữa ông thọ còn được gọi là sữa đặc, do công ty sữa Việt Nam (Vinamilk) sản xuất. Tuy giá thành khá rẻ nhưng sữa ông thọ chứa rất nhiều thành phần rất tốt cho sức khỏe. Trong 100g sữa có chứa:

  • Chất béo: 11.3 g
  • Chất đạm: 4.8 g
  • Năng lượng: 340.9 kcal
  • Hydrat Carbon: 55 g
  • Độ ẩm: 27.5 g
    Uống sữa ông thọ với mật ong có được không?
    Uống sữa ông thọ với mật ong có được không?

Tác dụng tuyệt vời việc uống sữa ông thọ với mật ong

Mật ong đem đến rất nhiều lợi ích cho con người. Khi kết hợp với sữa ông thọ sẽ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hơn thế nữa, uống sữa ông thọ cùng mật ong sẽ có những tác dụng cụ thể như sau:

 

Tăng cân nhanh chóng

 

Trong mật ong có chứa nhiều vitamin A, D, E cùng với hàm lượng đường cao và các enzyme có lợi. Đây là thực phẩm rất bổ dưỡng và có công dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Những người có nhu cầu tăng cân nên sử dụng mật ong một cách đều đặn.

Sữa ông thọ có chứa nhiều hàm lượng chất béo và chất đạm. Đây chính là hai thành phần giúp cơ thể tăng cân một cách hiệu quả. Khi uống sữa với mật ong, bạn sẽ tăng cân an toàn và không gây bất cứ ảnh hưởng nào đến cơ thể.

 

Điều trị chứng mất ngủ

 

Trong sữa có chất tryptophan, là loại axit amin cung cấp melatonin, hormone có chức năng điều chỉnh giấc ngủ. Đồng thời canxi trong sữa ông thọ cũng có công dụng sản xuất ra melatonin, giúp giấc ngủ của bạn trở nên sâu hơn.

 

Mật ong có chức năng kiểm soát lượng insulin tiết ra trong cơ thể, đồng thời làm tăng tryptophan. Chất tryptophan sẽ chuyển hóa thành serotonin, thường được biết đến là hoóc môn ngủ ngon. Vì vậy, sự kết hợp giữa sữa ông thọ và mật ong sẽ trị được chứng mất ngủ, đồng thời giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn.

 

[Đọc Thêm]  Cách Sử Dụng Tinh Dầu Tràm Cho Trẻ Sơ Sinh

Giúp xương chắc khỏe

 

Sữa cung cấp cho cơ thể một lượng canxi rất lớn. Trong khi đó, mật ong có tác dụng giúp quá trình hấp thụ dinh dưỡng diễn ra nhanh hơn, cụ thể như vận chuyển protein, các vi chất và canxi… Do vậy, muốn sở hữu một thân hình khỏe mạnh và xương chắc khỏe, hãy uống sữa ông thọ với mật ong.

Uống sữa ông thọ với mật ong có được không?
Uống sữa ông thọ với mật ong có được không?

 

Chữa táo bón

 

Uống một ít mật ong cùng sữa ông thọ có thể giúp chữa táo bón hiệu quả. Các dưỡng chất trong sữa có công dụng điều hoà bài tiết. Đồng thời, những enzym trong mật ong sẽ thúc đẩy đường ruột hoạt động một cách tốt nhất. Khi sữa kết hợp với mật ong, vi khuẩn Staphylococcus sẽ được loại bỏ nhanh chóng. Hơn thế nữa, tình trạng đầy hơi và rối loạn đường ruột cũng sẽ được cải thiện triệt để.

 

Trị ho

 

Trong sữa ông thọ và mật ong có chứa đặc tính chống khuẩn có khả năng giảm tắc nghẽn đờm ở vùng ngực. Đồng thời sữa và mật ong còn giúp chống viêm, ngăn chặn sự kích ứng gây ngứa hoặc sưng cổ họng. Khi uống sữa với mật ong, các chất nhầy sẽ nhanh chóng bị đẩy ra khỏi cơ thể và cắt giảm được cơn ho.

 

Chống lão hoá

 

Thức uống này có thể làm đảo ngược quá trình đảo ngược của da và mang lại sự trẻ trung, tràn đầy sức sống cho bạn. Vì trong sữa ông thọ và mật ong đều chứa các thành phần chống oxy hóa cao và khả năng kháng khuẩn mạnh. Các đặc tính này có thể hạn chế được nhiều tác động của các gốc tự do tới da, đồng thời làm giảm tình trạng khô nám và tàn nhan của da. Bạn nên uống sữa ông thọ kết hợp với mật ong một cách thường xuyên để loại bỏ được các độc tố trên da và nhanh chóng sở hữu được làn da khoẻ mạnh, không bị lão hoá.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích xoay quanh vấn đề uống sữa ông thọ với mật ong. Hy vọng các bạn có thể cải thiện được tình trạng của bạn thân thông qua sự kết hợp hoàn hảo này. Hãy sử dụng sữa và mật ong một cách hợp lý để đạt hiệu quả cao nhất có thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0901494564